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Les pessimistes ont davantage de risques de mourir plus jeunes. Une étude menée sur 50 ans auprès de 1000 individus en bonne santé a mis en évidence un risque de mort prématurée plus élevée chez les pessimistes que chez les optimistes. Qu’est ce qui a...
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Les êtres humains sont très influencés par les attentes placées en eux. Votre employé sera plus productif si vous vous attendez à ce qu’il le soit, votre femme sera plus aimante si vous partez du principe qu’elle le sera, votre enfant aura plus de chances...
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Nous sommes programmés pour être optimistes. L’humanité toute entière, dotée de conscience et de logique, n’aurait jamais survécu aussi longtemps si elle ne l’était pas. Car, dans la vie, une seule chose est certaine : nous allons mourir. Et tous, en...
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Vivre nos émotions et reconnaître la honte Le bonheur est dans le mouvement ! C’est là qu’est le second souci. Nous avons peur du mouvement, surtout du mouvement naturel de la vie : la respiration. Nous avons appris, enfants, à inhiber nos impulsions,...
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Notre image du Bonheur est figée. Cela peut être une jolie maison, un jardin bien entretenu, un chien qui ne fait pas ses besoins sur la pelouse, des enfants qui jouent joyeusement mais sans bruit, un mari gentil, une femme douce… Dans notre image du...
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Il n’y a jamais eu autant d’antidépresseurs et de tranquillisants prescrits par les médecins dans toute l’histoire de l’humanité que ces dernières années. De plus en plus de gens sont blasés, ne font que fonctionner, présentent une énergie minimale. Souffrent-ils...
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Amandine, petite fille espiègle et rêveuse, rencontre Jeanne, très âgée et très seule. Une profonde affection s’installe entre elles, offrant à chacune des moments de bonheur et un nouveau regard sur la vie… Petit extrait de l’une de leurs conversations...
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« L’argent ne fait pas le bonheur ; c’est même à se demander pourquoi les riches y tiennent tant », écrivait Feydeau. En 1974, l’économiste américain Richard Easterlin démontrait un phénomène dérangeant : la croissance économique, notamment durant les...
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Non, il n'est pas obligatoire d'aimer ses parents. « Dévalorisations, menaces, coups, chantage affectif, mépris, enfermements, privations, humiliations, insultes (…) Il est important de dénoncer cet état de fait » nous dit Isabelle Filliozat, psychologue...
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« Les optimistes semblent présenter une caractéristique, celle d’être, en apparence, davantage favorisés par les événements, en d’autres termes celle d’avoir davantage de chance que la moyenne des gens ! L’idée semblera saugrenue aux esprits les plus...
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« La manière dont vous vous sentez ne provient pas de ce qui se passe dans votre vie, elle n’est que l’interprétation que vous donnez de ce qui vous arrive. Certaines situations, c’est évident, conduisent plus facilement à une interprétation positive...
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« Etre optimiste, c’est tout d’abord présenter un mode particulier de fonctionnement psychologique. Les hommes et les femmes qui se définissent comme optimistes perçoivent le monde d’une certaine façon, insistant sur certains points (les plus positifs)...
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« Il y a forcément quelque chose de positif dans votre vie, un événement, un lieu, une musique ou un être qui vous procure du bonheur, de la joie. C'est sur cela qu'il faut vous focaliser. Quand vous ressentez du bonheur, vous devez apprendre à être reconnaissant...
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« Nous nous laissons piéger mentalement quand nous croyons que les gens doivent leur réussite à un don particulier. Car lorsque nous regardons de plus près, nous nous apercevons que tous ceux qui connaissent un succès exceptionnel ont un trait commun...
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« Les étourdis, les ignorants et les fainéants, qui ne voient que les effets apparent des choses et non leur substance, parlent de chance et de bonne fortune. En voyant un homme riche, ils s’écrient : « comme ils est chanceux! » Devant un intellectuel,...
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Vous en avez marre des gens qui passent devant vous sans faire la file d’attente ? Marre des commerçants désagréables qui ne disent pas bonjour ? Marre des conducteurs qui ne vous font pas un signe de la main pour vous remercier lorsque vous les laissez...
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"Quand une porte du bonheur se ferme, une autre s'ouvre. Mais souvent, nous regardons tellement longtemps la porte fermée que l'on ne voit même pas la porte qui vient tout juste de s'ouvrir pour nous !" Principes pour Réussir (sur Facebook) https://w...
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« L’esprit de l’homme se compare à un jardin que l’on peut cultiver intelligemment ou laisser à l’abandon ; qu’il soit cultivé ou négligé, ce jardin doit produire et d’ailleurs il produit. Si on n’y ensemence aucune graine utile, la mauvaise herbe s’y...
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"Vous avez répété votre exposé des dizaines de fois. Vous êtes prêt, concentré sur votre objectif : sourire, parler fort et distinctement. Mais voilà qu'arrivé sur l'estrade, vous restez figé, incapable d'articuler la moindre syllabe. Pourquoi bafouillons-nous...
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« La pire des solitudes n’est pas d’être seul, c’est de s’ennuyer en sa propre compagnie. Quand la solitude est imposée après une rupture, un décès, elle s’accompagne souvent d’un sentiment incomplétude et de manque. Mais quand la personne a pu se réconcilier...
Lire la suite« Il est toujours plus facile de jeter la faute sur les autres que de se regarder dans un miroir et de s'avouer nos mauvais choix qui ont été pris dans le passé... » Sébastien Coste Sur la page Facebook « Vos histoires, vos succes, vos citations, vos...
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« Les épreuves sapent, à la longue, l’énergie et la confiance des gens. Pour éviter de sombrer dans un découragement par ailleurs sans fondement, il suffit de réévaluer ses qualités ; cette démarche, si elle est faite honnêtement, redonne confiance en...
Lire la suite"Ne crois pas ceux qui te racontent que ça n’est pas possible. Refuse de te laisser arrêter par ceux qui disent que c’est trop tard, ou pas réaliste, ou trop tôt, ou que ça ne marchera pas. Ce qui peut apparaître comme un obstacle infranchissable lorsque...
Lire la suite«Etre optimiste c’est penser que même si votre équipe préférée a perdu, vous réalisez que vous avez passé un bon moment et qu’elle gagnera sûrement la prochaine fois» De Ludovic Beuzeron sur la page " Chronique d'un optimiste militant" http://www.facebook.com/...
Lire la suite"Albert Einstein a dit que notre cerveau est le plus puissant émetteur récepteur sur terre, alors qu’attendez-vous pour émettre tout ce que vous souhaitez positiver dans votre vie. Cela doit devenir une habitude et une obsession, c’est seulement dans...
Lire la suite« Tout le monde dit que l'amour ça fait mal. Mais ce n'est pas vrai. La solitude fait mal, le rejet fait mal, perdre quelqu'un ça fait mal. Tout le monde confond ça avec l'amour, mais en réalité l'amour est la seule chose dans ce monde qui couvre toute...
Lire la suite"C'est l'idée que l'on se fait des choses qui conditionne notre vie." C'est cette même idée que l'on se fait des choses qui nous rend heureux où malheureux. En réalité, cela n'a rien à voir avec les événements que nous traversons. C'est jus...te une interprétation...
Lire la suite"Quand on voyage vers un objectif, il est très important de prêter attention au chemin. C'est toujours le chemin qui nous enseigne la meilleure façon d'y parvenir, et il nous enrichit à mesure que nous le parcourons. Tout ce qui est fait dans le présent...
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