Comment tenir ses résolutions ?

Le mois de Janvier est le temps des voeux et des résolutions.
Pourquoi ai-je attendu la fin du mois pour vous souhaiter une merveilleuse année 2019 ?
Tout simplement pour faire le point sur vos résolutions que vous avez probablement prises il y a quelques semaines. Où en êtes-vous ?  Eprouvez-vous des difficultés à les accomplir ? 

Je vous ai enregistré une petite vidéo dans laquelle je vous donne des astuces concernant ces fameuses résolutions.

Et si nous cessions d'attendre le nouvel an pour faire preuve de bonne volonté et peut être de se foutre un peu plus la paix et de moins se mettre la pression ?